뚝섬한강공원에서 한강의 매력을 느낄 수 있는 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 2024년 6월 1일부터 6월 2일까지 2일간 뚝섬한강공원에서 펼쳐진다. 제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 종합 스포츠 축제로 한강에 들어가 수영하고 ,자전거를 타며 정취를 느끼고, 강변을 달리기도 하며 2일동안 쉬엄쉬엄 완주하는 시민체험형 축제이다. 남녀노소 누구나 부담 없이 한강에서 운동을 즐겨보고 쉼을 느낄 수 있도록 쉬엄쉬엄이라는 주제로 기획되었으며 한강의 매력을 총망라한 다채로운 프로그램들이 양일간 펼쳐질 예정이다.

주요 프로그램은 한강 3종 경기로 수영, 달리기, 자전거 등이 있으며 FUN체험존의 서울시민체력장 ,한강요가 등, 쉬엄쉬엄나이트 한강드론라이트쇼, 무소음 DJ파티 등이 있다. 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 수영(수영장)200m + 자전거 10 ㎞ + 달리기 5 ㎞, 한강수영 300m + 자전거 10 ㎞ + 달리기 5 ㎞, 한강수영 1 ㎞ (일요일) + 자전거 20 ㎞ +달리기 10 ㎞, 패들보드 체험, 카약 체험 등이 있다.

3종 경기 운영 코스는 초급자 코스 ,상급자 코스로 나누어 운영된다. 기록경기가 아닌 완주에 의미를 둔 코스이며 이틀에 걸쳐 완주해도 기록으로 인정된다. 초급자 코스 15 ㎞ 는 수영 300m, 자전거 10 ㎞, 달리기 5 ㎞, 상급자 코스 31 ㎞ 수연 1 ㎞ 1 ㎞ , 자전거 20 ㎞, 달리기 10 ㎞ 중 선택 가능, 대형 물놀이장 챌린지바운스 운영,

초급자 코스 15 ㎞ 는 수영코스는 안심생존수영교육지원센터에서 수영 300m, 수영초급자를 위한 초급자 수영존은 뚝섬 야외 수영장 ,200 m 선택 가능, 대형 물놀이장 챌린지바운스 운영, 오리발, 튜브, 구명조끼, 슈트 등 수영보조기구 사용도 가능, 자전거 코스는 10 ㎞ 코스 뚝섬한강공원 - 중랑천교 - 용비교 포터리 반환 - 뚝섬한강공원 도착 ,따릉이 자전거 1천대 비치 달리기 코스는 5 ㎞ 코스로 뚝섬한강공원 출발 게이트, 올림피대교 아래 반환 - 뚝섬한강공원 도착,